高钙类食物：补钙养气，提高御寒能力 冬天食用一些高钙食物可以提高机体的御寒能力。对于获释人质中包括4名德国人一事，她表示“松了一口气”。
劳动者依法享有的休息休假时间有 根据中华人民共和国劳动法，劳动者依法享有的休息休假时间有： 1. 年休假：劳动者在连续工作满一年的情况下，享有带薪年休假。工龄满1年但不满10年的，年休假为5天；工龄满10年但不满20年的，年休假为10天；工龄满20年及以上的，年休假为15天。 2. 带薪休假：劳动者在休假期间，享受与正常工作时间相同的工资待遇。 3. 法定节假日：劳动者享有法定节假日休息，包括元旦、春节、清明节、劳动节（五一节）、端午节、中秋节、国庆节等。 4. 加班调休：劳动者有加班的情况下可以选择加班调休，休息时间等同于加班时间。 此外，根据不同的行业和地方规定，劳动者还可能享受其他特殊的休息休假时间。受此利好激励，本周光伏板块连续走高。近年来，当地水利部门对洪泽古灌区进行修复，灌区信息化、智慧化程度越来越高。
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